睡眠是人类机体复原、恢复精神、解除疲劳的重要环节。据统计，人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠与健康息息相关，更与生命安全紧密相连。

 3月21日世界睡眠日。为关爱员工身心健康，保证市民的安全出行，株洲公交发展公司特开设“关注睡眠，安全出行”心理健康专题讲座，并邀请湖南中医药高等专科学校原校长、瑞芝康心理专科门诊国家三级教授、国家心理学教授郭争鸣在3月份各营运部门生产例会上，为公司属全体驾驶员讲授保证和改善睡眠质量的相关知识。

该专业团队针对公交驾驶员职业的特殊性，为员工提出了保证和改善睡眠质量的建议、处理方法和应对措施。现场还设置了提问环节，专家们逐一耐心地解答了大家的提问，并提出合理处置建议。

（市公交公司）