为切实做好员工身心健康的关爱工作，普及健康保健知识，促进职工健康意识和自我保健能力，10月19日，市规划测绘设计院公司工会举办了“关注健康、快乐工作”健康知识讲座，特邀湖南省直中医院治未病与健康管理中心副主任肖斌斌，职业病诊断专家唐兵进行预防脊椎病及饮食养生的专题讲授。公司党委副书记、工会主席刘细兰主持，公司约100余名员工参加活动。

▲讲座现场

活动中，两位授课老师结合多年工作经验，分别从科学健康管理、常见职业病预防、饮食结构改善等方面为大家详细讲解。其中，肖斌斌主任用风趣幽默的语言，为大家生动地讲授了腰椎间盘突出症的形成原因和预防方法，并现场指导如何在工作中通过简单的锻炼来保护脊椎，缓解久坐办公产生的疲劳与不适；唐兵主任则重点围绕“饮食均衡与个人养生”等时下热点，详细为大家介绍了与日常饮食相结合有效易行的养生方法与饮食搭配，为大家改善不良饮食及作息习惯给予建议与指导。

本次活动获得了公司员工的一致好评。大家纷纷表示，讲座内容针对性强，让人受益良多，不仅解答了员工体检时发现的问题和疑惑，而且一定程度缓解了心理压力，将更加注重养成健康良好的生活习惯，今后以更充沛的精力和健康的身心投入到工作和生活中。（市规划测绘设计院公司）